No nos damos espacio para cuidarnos. En nuestros calendarios poco tiempo le damos al cuidado más espiritual de nuestros cuerpos; […]
Autocuidado – nanai en el agua
Categoría: autocuidado
Quemadas y Fundidas
“Burnout” es la palabra en inglés con la que se está hablando sobre estrés laboral: sentirse agobiada mental, emocional o […]
Meditación para principiantes
por @catadarvich La meditación es una herramienta cada vez más usada en occidente y el negocio del wellness nos ha creado […]
Año 11
por @catadarvich Siempre al partir enero decimos “este año va a ser mejor”, pero les juro que el 2018 será CUÁTICO. […]