El amor más importante

No tengo nada en contra San Valentín, pero se nos olvida la persona más importante de todas, con quien hemos tenido una relación de altos y bajos pero siempre vuelve a casa: nosotras mismas ♥

Entonces antes de comprar esa tarjeta divertida y maravillosa para alguien más, hazte un regalo a ti porque es la única relación que te acompañará hasta el final de tus días, en tu momento de más plena soledad. En serio ¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un regalo?¿o te diste un rato para ti? mantén ese pensamiento durante este post.

Podemos sentir que es difícil amarnos porque son años los que llevamos mirándonos al espejo con mala onda, comparándonos, juzgándonos. Y eso nos hace olvidar el enorme poder que llevamos dentro;  Sólo cuando nos aceptamos y queramos, podremos lograr cualquier cosa. El universo fluye a nuestro favor, los problemas se solucionan solos y se nos acerca la gente que nos aporta, que nos da más energías. Por eso es tan importante dejar de lado toda esa autocrítica destructiva y empezar a decir: Hey! soy bacán, soy bonita, me gusta mi (guata, piernas, nariz, brazos, etc), y hoy se lo demostraré al mundo!

1- Debo dejar de concentrarme en el “cuando” y disfruta el ahora: “cuando baje 10 kilos…”, “cuando encuentre el amor de mi vida…”. “cuando viva sola…” Tu amor propio está sobre todas las situaciones y no depende de nada. Está bien tener metas, NO creer que si no las logras serás infeliz y lo peor del universo. Disfruta lo que has logrado ahora, el camino que recorriste hasta acá, planifica el próximo y date las gracias por todo lo que ya superaste, pero no amarres ni dependas esas metas sobre tu amor.1-amor

2- Primero estoy yo: Mi papá me dijo “La única persona  a la que debes dar explicaciones o hacer feliz es a la que te mira todos los días frente al espejo”. Es imposible querer o ayudar a otras personas si primero tú no estás bien contigo.  Recuerda que eres un templo, si ese templo tiene grietas o está abandonado las personas que acudan a él serán mordidos por una rata o se les caerá el techo encima. No intentes ayudar a otros si no estás dispuesta a ayudarte a ti misma, no ames a otros si tu no te amas porque no será sincero. Trabaja en ti y luego en el resto.2-amor

3- Doy gracias a mi cuerpo y todos sus detalles: Hice este dibujo hace mucho porque a mí me costó aprender a querer mi cuerpo.  Se me olvidó que cada parte de él me permitía hacer algo que amaba… Por ejemplo: si tu nariz funciona bien y sólo la odias porque no se parece a la de Betty Draper, gaia, gracias a ella puedes saborear una pizza, agradécele. 3-amor

4-No crítico, no me crítico: La base del amor propio es aprender a no criticarse, y entender que no debo criticar al otro. Nadie es monedita de oro y sí, te puede molestar alguien pero guárdalo para ti o tu amiga de pelambre, porque entre más toxicidad tires al aire más toxicidad se te impregnará en la piel y entre más te critiques tú, más veneno de anti-amor invadirá tu corriente sanguíneo. 

5-No dejaré que otros me cambien si no quiero cambiar y no obligaré a otros que cambien: Súper sencillo, “no hagas lo que no quieras que te hagan”. Nadie tiene derecho a decirte cómo vestirte, cómo hablar o hacer las cosas. Si no te perjudican tus formas entonces el problema es del otro que se enoja por algo que a nadie más le molesta. Y no olvides que a  los demás también les cuesta mucho quererse, y si tú tomas el papel de criticarlos sin razón, estarás haciendo lo mismo ¡no seas contradictoria con lo que pienses y hagas!5-amor

6- Si me arreglo, será siempre para mi: Eso que “la mujer se viste para el hombre o para las otras mujeres” vale callampa. Cuando estés arreglándote – whatever sea el compromiso – que sea siempre para ti. No necesitas una razón “social” para pintarte, comprarte ropa nueva o salir súper diferente a como te vistas siempre. Todos los actos que impliquen un cariño personal: hacer la cama, mantener tu lugar ordenado y limpio, arreglarse, etc. Deben ser para ti, no para cumplir con los demás. 6-amor

7- No dejaré de amarme en los malos tiempos: ¿Te sientes triste, fea o estancada? Nuestro amor no debe estar sujeto a si alguien nos quiere, nos vemos bien con ropa apretada o si se nos ocurrió una idea increíble. Nuestro amor propio es mucho más profundo, y cuando tenemos alguna emoción (muy normal) que nos afecta debemos entender que podemos cambiarla sin tener que modificar quienes somos. Debemos aferrarnos a nuestro amor para superar ese momento. Si me siento triste quizá no estoy expresando mis emociones o estoy ignorando que necesito ayuda. Si me siento fea puede que necesite cambiar mis hábitos alimenticios porque no tomo agua o no duermo bien. Si estoy estancada puede que necesito más inspiración, ir a otros lugares, leer libros, etc. “toma tu corazon roto y conviértelo en arte7-amor

Tendemos a ser extremistas y creer que debemos modificarnos constantemente para lograr ciertas metas, muchas veces impuestas, porque si no las logramos, no merecemos sentirnos bien con nosotras mismas, ni ser felices o ser amadas. También dejamos nuestro amor propio en las manos de otros, creyendo que somos menos o que nuestra vida no vale la pena vivirla sin la otra persona. Debemos reflexionar sobre estos temas, entender que nuestra felicidad sólo depende de cuánto amor nos depositemos porque ese amor saldrá para afuera e invadirá cada parte de nuestras vidas

feliz san valentín

 portada: Phoebe Wahl

 


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